TSY or Custom Brands
| Miktar： | |
|---|---|
TSY'den mayonezin beslenme içeriği
Mayonez, çeşitli yemeklerde ve tariflerde yaygın olarak kullanılan popüler bir çeşnidir. İşte mayonezin beslenme içeriğine genel bir bakış:
1. Kaloriler: Mayonez kalori bakımından nispeten yüksektir. Tipik bir porsiyon boyutu 1 yemek kaşığı (yaklaşık 15 gram) mayonez yaklaşık 90-100 kalori içerir.
2. Yağ: Mayonez yüksek yağ içeriği ile bilinir. Mayonezdeki kalorilerin çoğunluğu yağdan geliyor. Belirli bir yağ miktarı, mayonez markasına ve türüne bağlı olarak değişebilir, ancak tipik olarak çorba kaşığı başına yaklaşık 10 gramdır. Mayonezdeki yağ esas olarak bitkisel yağ veya yumurta sarısından türetilmiştir.
3. Doymuş yağ: Mayonez, fazla tüketildiğinde daha az sağlıklı kabul edilen doymuş yağ içerir. Mayonezdeki doymuş yağ içeriği, markaya ve tarife bağlı olarak değişebilir, ancak genellikle çorba kaşığı başına yaklaşık 1-2 gramdır.
4. Kolesterol: Mayonez genellikle preparatında kullanılan yumurta sarısı nedeniyle kolesterol içerir. Kolesterol içeriği değişebilir, ancak yemek kaşığı başına tipik olarak 5-10 miligram civarındadır.
5. Karbonhidratlar: Mayonez karbonhidratlarda çok düşüktür. Bir çorba kaşığı mayonez genellikle 1 gramdan daha az karbonhidrat içerir.
6. Protein: Mayonez önemli bir protein kaynağı değildir. Tipik olarak çorba kaşığı başına 1 gramdan az protein içerir.
Mayonezin besin içeriğinin belirli markaya, tarife ve ışık veya az yağlı versiyonlar gibi varyasyonlara bağlı olarak değişebileceğini belirtmek önemlidir. Beslenme etiketini kontrol etmek veya doğru ve ayrıntılı beslenme bilgileri için belirli ürünün bilgilerine danışmak her zaman iyi bir fikirdir.
Sandviçler giymek için mayonez nasıl kullanılır
Mayonez, malzemeleri nemli tutmaya yardımcı olurken kremsi ve keskin bir lezzet eklediği için sandviçler için popüler bir çeşnidir. Sandviçler için mayonez kullanabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır:
1. Ekmeğin üzerine yayın: Bir veya her iki dilim ekmeğine ince bir mayonez tabakası yayarak başlayın. Bu, nemli malzemeler eklediğinizde ekmeğin hantal olmasını önleyen bir bariyer oluşturur.
2. Klasik sandviçler: Mayonez, hindi, jambon, tavuk veya ton balığı gibi klasik sandviçler için bir üs olarak kullanın. Her iki dilim ekmek üzerine yayın, ardından şarküteri eti, peynir ve diğer soslar seçiminizi katmanlayın. Mayonez, sandviçe nem ve lezzet katar.
3. Sebzeli sandviçler: Mayonez sebze bazlı sandviçlerle iyi çalışır. Ekmeğe yayın, sonra marul, domates, salatalık, biber veya avokado gibi taze sebzeler ekleyin. Mayonezin kremsi dokusu sebzelerin gevrekliğini tamamlar.
4 Tavuk veya Yumurta Salatası Sandviçleri: Pişmiş ve rendelenmiş tavuk veya haşlanmış ve yumurtaları mayonez ile birleştirin Tavuk veya yumurta salatası yapmak için. Karışımı ekmek üzerine yayın ve marul, domates dilimleri veya tercih edilen diğer soslar ekleyin. Salatadaki mayo krema sağlar ve malzemeleri birbirine bağlar.
5. Izgara veya Panini Sandviçleri: Izgara peynir veya panini sandviçleri yaparken ekmeğin dış taraflarına ince bir mayonez tabakası uygulayın. Mayo, altın-kahverengi bir kabuk yaratmaya yardımcı olur ve kızarmış ekmeğe lezzetli bir lezzet katar.
6. BLT sandviçleri: Klasik bir BLT (pastırma, marul ve domates) sandviç için her iki dilim ekmek üzerine mayonez yayın. Mayo, dumanlı pastırma, sulu domates ve gevrek marulları tamamlar ve uyumlu bir lezzet kombinasyonu oluşturur.
Unutmayın, kullanılan mayonez miktarı kişisel tercihlere göre değişebilir. İnce bir katmanla başlayın ve istenirse daha fazlasını ekleyin. Tat tercihlerinize uygun sandviçler oluşturmak için farklı malzemeler ve lezzetler ile deney yapın.
'Lezzetli Pansuman Mayonez+ - Nihai Lezzet Füzyonu! '
Kremsi zenginliği, yemeklerinizi yükseltin . karşı konulmaz bir tat patlaması için keskin bir bükülme ve baharatlarla karıştırarak, çift lezzetli mayonez sosumuzla
Neden özel:
✅ 2'si 1 arada sihir- bir şişede Mayo + Zesty Pansuman
✅ Cesur ve dengeli -sarımsak, limon ve derinlik için bir dijon ipucu
✅ Daha akıllı bir hoşgörü -organik ayçiçeği yağı (trans yağ yok)
✅ dayanılmaz çok yönlülük -bir daldırma, yayılma veya salad bağlayıcı olarak mükemmel
Keyfini Çıkarmanın En İyi Yolları:
Çıtır kızartmalar ve soğan halkaları
Izgara tavuk sargılar
Patates/Yumurta Salataları
Şefin Hack: Bir İspanyol yeteneği için füme kırmızı biber ekleyin!
TSY'den mayonezin beslenme içeriği
Mayonez, çeşitli yemeklerde ve tariflerde yaygın olarak kullanılan popüler bir çeşnidir. İşte mayonezin beslenme içeriğine genel bir bakış:
1. Kaloriler: Mayonez kalori bakımından nispeten yüksektir. Tipik bir porsiyon boyutu 1 yemek kaşığı (yaklaşık 15 gram) mayonez yaklaşık 90-100 kalori içerir.
2. Yağ: Mayonez yüksek yağ içeriği ile bilinir. Mayonezdeki kalorilerin çoğunluğu yağdan geliyor. Belirli bir yağ miktarı, mayonez markasına ve türüne bağlı olarak değişebilir, ancak tipik olarak çorba kaşığı başına yaklaşık 10 gramdır. Mayonezdeki yağ esas olarak bitkisel yağ veya yumurta sarısından türetilmiştir.
3. Doymuş yağ: Mayonez, fazla tüketildiğinde daha az sağlıklı kabul edilen doymuş yağ içerir. Mayonezdeki doymuş yağ içeriği, markaya ve tarife bağlı olarak değişebilir, ancak genellikle çorba kaşığı başına yaklaşık 1-2 gramdır.
4. Kolesterol: Mayonez genellikle preparatında kullanılan yumurta sarısı nedeniyle kolesterol içerir. Kolesterol içeriği değişebilir, ancak yemek kaşığı başına tipik olarak 5-10 miligram civarındadır.
5. Karbonhidratlar: Mayonez karbonhidratlarda çok düşüktür. Bir çorba kaşığı mayonez genellikle 1 gramdan daha az karbonhidrat içerir.
6. Protein: Mayonez önemli bir protein kaynağı değildir. Tipik olarak çorba kaşığı başına 1 gramdan az protein içerir.
Mayonezin besin içeriğinin belirli markaya, tarife ve ışık veya az yağlı versiyonlar gibi varyasyonlara bağlı olarak değişebileceğini belirtmek önemlidir. Beslenme etiketini kontrol etmek veya doğru ve ayrıntılı beslenme bilgileri için belirli ürünün bilgilerine danışmak her zaman iyi bir fikirdir.
Sandviçler giymek için mayonez nasıl kullanılır
Mayonez, malzemeleri nemli tutmaya yardımcı olurken kremsi ve keskin bir lezzet eklediği için sandviçler için popüler bir çeşnidir. Sandviçler için mayonez kullanabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır:
1. Ekmeğin üzerine yayın: Bir veya her iki dilim ekmeğine ince bir mayonez tabakası yayarak başlayın. Bu, nemli malzemeler eklediğinizde ekmeğin hantal olmasını önleyen bir bariyer oluşturur.
2. Klasik sandviçler: Mayonez, hindi, jambon, tavuk veya ton balığı gibi klasik sandviçler için bir üs olarak kullanın. Her iki dilim ekmek üzerine yayın, ardından şarküteri eti, peynir ve diğer soslar seçiminizi katmanlayın. Mayonez, sandviçe nem ve lezzet katar.
3. Sebzeli sandviçler: Mayonez sebze bazlı sandviçlerle iyi çalışır. Ekmeğe yayın, sonra marul, domates, salatalık, biber veya avokado gibi taze sebzeler ekleyin. Mayonezin kremsi dokusu sebzelerin gevrekliğini tamamlar.
4 Tavuk veya Yumurta Salatası Sandviçleri: Pişmiş ve rendelenmiş tavuk veya haşlanmış ve yumurtaları mayonez ile birleştirin Tavuk veya yumurta salatası yapmak için. Karışımı ekmek üzerine yayın ve marul, domates dilimleri veya tercih edilen diğer soslar ekleyin. Salatadaki mayo krema sağlar ve malzemeleri birbirine bağlar.
5. Izgara veya Panini Sandviçleri: Izgara peynir veya panini sandviçleri yaparken ekmeğin dış taraflarına ince bir mayonez tabakası uygulayın. Mayo, altın-kahverengi bir kabuk yaratmaya yardımcı olur ve kızarmış ekmeğe lezzetli bir lezzet katar.
6. BLT sandviçleri: Klasik bir BLT (pastırma, marul ve domates) sandviç için her iki dilim ekmek üzerine mayonez yayın. Mayo, dumanlı pastırma, sulu domates ve gevrek marulları tamamlar ve uyumlu bir lezzet kombinasyonu oluşturur.
Unutmayın, kullanılan mayonez miktarı kişisel tercihlere göre değişebilir. İnce bir katmanla başlayın ve istenirse daha fazlasını ekleyin. Tat tercihlerinize uygun sandviçler oluşturmak için farklı malzemeler ve lezzetler ile deney yapın.
'Lezzetli Pansuman Mayonez+ - Nihai Lezzet Füzyonu! '
Kremsi zenginliği, yemeklerinizi yükseltin . karşı konulmaz bir tat patlaması için keskin bir bükülme ve baharatlarla karıştırarak, çift lezzetli mayonez sosumuzla
Neden özel:
✅ 2'si 1 arada sihir- bir şişede Mayo + Zesty Pansuman
✅ Cesur ve dengeli -sarımsak, limon ve derinlik için bir dijon ipucu
✅ Daha akıllı bir hoşgörü -organik ayçiçeği yağı (trans yağ yok)
✅ dayanılmaz çok yönlülük -bir daldırma, yayılma veya salad bağlayıcı olarak mükemmel
Keyfini Çıkarmanın En İyi Yolları:
Çıtır kızartmalar ve soğan halkaları
Izgara tavuk sargılar
Patates/Yumurta Salataları
Şefin Hack: Bir İspanyol yeteneği için füme kırmızı biber ekleyin!
